SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    -"Pociągnij cykl z 16 tygodni po trenie podbij propa." -Panowie już pisałem nie mogę mieć dłuższego cykl niż te 8-9 tygodni, -"Nie ma sensu ładować tyłu środków na takim krótkim cyklu. Chcesz zrobić redukcję to daj test tren i t3 potem jakniz zrobisz formę mozesz zamienić tren na wino które Cię ubije i wysuszy" jakie ilości tego t3? jak to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2017-03-13 10:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrą kreatynę i AAKG. Wiem, że jeszcze się uczysz i pewnie nie masz zbyt dużo środków pieniężnych na suple, więc dla mocniejszej bomby powtórzyłbym na Twoim miejscu cykl na CP, i do tego ew. może AAKG z Olimpu, tak na dobicie. Ale to opcjonalnie, bo CP też zawiera AAKG (chociaż mało, bo 1g w porcji). Ja sam nie jestem zwolennikiem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 16:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl prosze o rade

    Post
    Doping

    Dieta jest jako tako ale napewno jak wejde na cykl to bedzie zapieta na ostatni guzik. Wolałbym krotkie estry bo to moj pierwszy cykl jesli chodzi o wbijanie a z tego co czytalem łetwiej sie odblokowac. Stopniowo chce zobaczyc jak bedzie organizm reagował na SAA. Jesli nie bedzie sie dzialo nic nie pozadanego to po tym cyklu napewno poszly by w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-10-05 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpiske a tutaj odrazu PAS REDUKUJ ITd... , co do ciebie panie rafiz czytaj ze zrozumieniem poniewaz odnosnie deki i testa jezeli on chce to polaczyc ze soba jest to typowo cykl masowy nie mam racji ? a jezeli on jest na redukcji caly czas musi miec bilans kaloryczny na - ---- ! tak wiec zmarnuje tylko te dawki i potencjal tych srodkow i w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2014-11-26 09:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wszystko ladnie pieknie ale kiedys trzeba cykl redukcyjny zakonczyc i dostwaic cal achemie a wtedy w mgnieniu oka wag ai poprzedni poziom tlusczu wraca w tempie expresowym,, ja bralem przez 3 miechy wszystko chyba co jest , T3,T4,clenbuterol,ECA,johimbina,i jadlem tylko bialko bo nie czulem glodu a i oczywiscie srodki uspokajace jak [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15438 Data: 2006-05-26 00:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***isty cykl !!!

    Post
    Doping

    cykl kompletnie zle rozpisany , nie ma sensu jechąc az 24 tyg na jednym i tym samym teściu bo góra dobrze dziala do entante do 16 tyg pod warunkiem ze sie co jakies 4 tyg sukcesywnie zwieksza dawke , branie deki przez 18 tyg tez jest bzdura po tak naprawde dobrze działa maks dobrze do 14 tyg , chociarz polecam jechac 12 tyg . jestem ciekaw jak [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2007-09-14 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do twojej wagi to testosteron prolongatum czyli enan daj , 200mg e5d możesz potem niemusisz podbić na 200mg e4d przez 16 tygodni, w 6-8 tygodniu cyklu daj hcg aby pobudzić jądra , moja propozycja to delikatne dozowanie 500iueod lub małe dozy przez cały cykl 200iu /300iu e3d lub e4d chodzi o to aby dać jądra były pobudzane. Na cyklu warto [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2016-03-25 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crytek -> Szybka, skuteczna redukcja przed masowaniem.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obecną nie znam, ale jak dojdą suple, które dzisiaj zamówiłem i zostały już nadane (wow) to się zmierzę. Masz bloga?;> Edit: Można zrobić tak, że przesuniesz start cyklu o 1-2dni i wtedy wystartujemy równo - np. cykl 4tygodnie. Rozpiska diety, treningu, ew. suplementacji. Generalnie to wszystko co powinno być na blogu. Zainteresowany? [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7011 Data: 2010-12-08 15:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dobry na 1 cykl dobry cykl to musi być baza testosteron co z tego że będziesz robił cykl jak się przyblokujesz i będziesz chodził jak pipka można ewentualnie dodać proviron ale ja bym się w takie coś nie bawił sam dobry prop jest najlepszym wyjściem na pierwszy udany cykl

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2009-01-20 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazik71- przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    zrobiłem ostatni trening z cyklu ACT, cykl trwał 8 tygodni, Zmieniony przez - Kazik71 w dniu 2012-03-11 16:21:06 a mozesz w skrócie napisac co Ci dało to ACT ,bo ja tego planu ni w ząb nie rozumiem ?????

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 20:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASĘ !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    obelixik ci odpowiedział na wiekszoośc pytań, ja dodam odnosnie pierwszego punktu cykl na mase robi sie z reguły 6-8 tyg po czym powinienes zrobic tydzien regeneracyjny i zmienic plan - albo juz rzeźba ,albo jeszcze jeden cykl masowy, co do zmian to wymieniasz czesc cwiczen, zamieniasz kolejnosc itp, intensywnosc - ten problem jest opisany [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2002-08-22 21:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Doping

    [...] Ciebie jak by bylo dobrze zrobic?razem z Lodzianinem i paroma osobami jestescie bardzo doswiadczonymi osobami tu na forum wiec z checia wyslicham paru rad :) jesli wejsc na cykl to odrazu test z deka?czy dac narazie sam test np ze 2miesiace i po tym czasie dolozyc deke?jesli tak to jakie dawki?narazie np test solo 250 week i pozniej zwiekszyc na [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15489 Data: 2017-10-13 21:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Doping

    [...] Ciebie jak by bylo dobrze zrobic?razem z Lodzianinem i paroma osobami jestescie bardzo doswiadczonymi osobami tu na forum wiec z checia wyslicham paru rad :) jesli wejsc na cykl to odrazu test z deka?czy dac narazie sam test np ze 2miesiace i po tym czasie dolozyc deke?jesli tak to jakie dawki?narazie np test solo 250 week i pozniej zwiekszyc na [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15489 Data: 2017-10-14 10:25:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Doping

    [...] Ciebie jak by bylo dobrze zrobic?razem z Lodzianinem i paroma osobami jestescie bardzo doswiadczonymi osobami tu na forum wiec z checia wyslicham paru rad :) jesli wejsc na cykl to odrazu test z deka?czy dac narazie sam test np ze 2miesiace i po tym czasie dolozyc deke?jesli tak to jakie dawki?narazie np test solo 250 week i pozniej zwiekszyc na [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15489 Data: 2017-10-14 11:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    42. PONIEDZIAŁEK - 13.05.2013 - TYDZIEŃ 7 - CYKL 3 - TRENING 1 CYKL 3 - Dzień 2. Rozgrzewka: Orbi 15min 1a przysiady x 6 tempo 40X0 6x 51/ 51/ 51 6x 48.5/ 48.5/ 48.5 * dobrze, choć ciężko 1b. wypady x 12 tempo 20X0 12 x 28.5/ 28.5/ 28.5 12 x 18.5/ 21/ 25 * tu dołożyłam, same wypady dobrze, choć końcówka wiadomo ciężej. Najgorzej jednak szło [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11721 Data: 2013-05-14 15:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obcinam 300 kcal i robie redukcje. Dobrze to rozkminiam? Co do spalaczy, wybrałem te trzy dlatego że jakby jeden nie spełnił moich oczekiwań to stosuje drugi... i trzeci. Czyli odradzasz taki "plan"? W takim razie jak długo mogę Scorcha stosować? Patrząc też finansowo na tych trzech byłby dłuższy cykl niż na dwóch puchach Scorcha. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2016-03-14 19:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja moge ci cykl na mono rozpisac kurva napisalem do paru silowni u mnie w miescie czy mozna by zorganizowac takie zawody w wl i ja bym wszystko zalatwil to jeden koles mi napisal zebym mu dupy nie zawracal a drugi zebym nie robil zamieszania . co za ludzie... Gdybym ja mial tylko mocniejsza lawke to bym u siebie zrobil Zmieniony przez - remik664 w [...]

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 14:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No a co ze spalaczami jest to czegoś warte??? Jakoś mnie to nie przekonuje, jak patrze na skład... Narazie dokoncze ten cykl z nitrobolon a poźniej przerzucę się na HMB na stałą suplementacje aż do uzyskania efektów...I nie wiem czy własnie do tego zapodać też jakiś spalacz...

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 10:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć, Nigdy nie ćwiczyłem stricte pod siłę, zazwyczaj masa i redukcja, przez co zrobił się ze mnie mały dzik ale słabiutki i to mi się nie podoba. Dawniej ćwiczyłem splitem 4x, ale przeszedłem na fbw 3x (niby regres) ale to tutaj rosłem więc przy tym zostałem. Waga mi pasi (teraz idzie do góry bo jem dosyć sporo około 4500 kcal dziennie), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2022-01-23 08:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fote na retencji, bo jak woda zejdzie to na ulicy biorą go za gimnazjaliste.. (bez urazy, dla umiejących wbijać i rosnąć, a nie tylko łapać wodę, by pokozaczyć przez cykl). Ja mam dystrofie, problemy z klatka, mimo to ćwiczę, efekty jakie są takie są i daje do oceny. Nie biadolę, że masa nie idzie, bo mam zanik mięśni i w zasadzie moja [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 20:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)